Recomendaciones para entrenar con tu mascota sin fallar en el intento

Por: Naty Pérez

Un pet lover fit es feliz enterando junto a su mascota, largas caminatas juntos, juegos en el parque, acompañamientos a entrenamientos o trotar por la playa. Se mantienen en buena condición física y sobre todo se crea un lazo entre dueño y mascota.

Si acabas de adoptar un peludito, o estas incursionando en la vida fit te dejaré algunas recomendaciones que puedes tener en cuenta a la hora de decidir iniciar tu vida fitness. 

1. Selecciona el lugar correcto, inicialmente busca un lugar sin distracciones con poca gente, sin celular a la mano.

2. Intenta salir cuando tu mascota este más calmada, un rato después que te encuentres con ella (si ha pasado un largo tiempo que no se ven) 

3. Diseña un plan de ejercicios o actividades para realizar con ella.

4. Inicia con pocas actividades y poco a poco vas agregando mas actividades.

5. Ves dandole ordenes poco a poco, inicia con actividades que no requieran mas de 2 acciones al mismo tiempo, mientras tu mascota se va acostumbrando. 

6. Dirigete a tu mascota solo cuando sea necesario, para darle una orden y el elogio que le corresponde.

7. Si tu mascota no te obedece al principio vuelve a darle la orden con calma mientras su proceso de costumbre va dándose. 

Espero que estas actividades y tips los ayuden a realizar ejercicios y que se diviertan mucho juntos. 

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